niedziela, 13 kwietnia 2014

Pyszna domowa gronola - czyli zdrowe domowe musli

Zazwyczaj z rana na śniadanie lub na 2 śniadanie jadłam jogurt z płatkami owsianymi + jakieś dodatki typu migdały. Niestety jedzenie tego samego na dłuższą metę jest nudne, i traci smak. Przeglądając różne blogi i strony o zdrowym żywieniu znalazłam takie coś jak granola, domowe musli pieczone w piekarniku. I zrobiłam! Jest przepyszne, zdrowe i dużo lepsze niż sklepowe.
Nie robiłam go z żadnego przepisu, wybrałam dodatki które najbardziej lubię i mi odpowiadają. Niżej znajdziecie składniki i przepis. UWAGA! Każdy mój przepis będzie miał dokładnie wyliczone kalorie. Jest to bardzo pomocne dla osób, których dieta jest ograniczona kalorycznością :)


Sposób wykonania:
Wszystkie składniki łączymy ze sobą, mieszając. Rozgrzewamy piekarnik na 180 stopni. Mieszankę wysypujemy na blaszkę ,oczywiście wcześniej nakładając papier do pieczenia.
Pieczemy około 20-25 minut, mieszając co jakiś czas. 
Władamy do słoika i gotowe! Smacznego ! :)